تأثیر تمرینات هوازی بر BMI و ایمونوگلوبولین های متخب سرم مردان میسانسال


در حال بارگذاری
۱۶ آذر ۱۳۹۶
doc
9MB
90
129 بازدید
۱۲۵۰۰ تومان
خرید

has been added to your cart!

have been added to your cart!

هدف از این پژوهش بررسی تأثیر تمرینات هوازی بر BMI و ایمونوگلوبولین های منتخب سرم مردان میانسال بوده است. برای این منظور تعداد ۴۰ نفر از مردان میانسال به طور تصادفی به دو گروه چاق (۲۰= n) و غیر چاق (۲۰=n ) تقسیم شدند.

میانگین سن برای گروه چاق ۲۶ سال، قد ۵/۱۷۱ سانتی متر و وزن ۴/۹۶ کیلوگرم و همین عوامل برای گروه غیر چاق به ترتیب ۱۲/۲۸ سال، ۸/۱۷۶ سانتی متر و ۲/۷۰ کیلوگرم بود.

دو گروه در یک برنامه تمرینی به مدت ۸ هفته شرکت کردند. هر هفته شامل سه جلسه و با جلسات ۶۰ دقیقه ای شامل : ۱۰ دقیقه گرم کردن عمومی، ۲۰ دقیقه دویدن با شدت ۶۰ تا ۷۵ درصد HRR با تردمیل، ۵ تا ۱۰ دقیقه ریکاوری فعال، تکرار دوره تمرینی به مدت ۲۰ دقیقه و ۵ تا ۱۰ دقیقه سرد کردن بود.

نمونه های خون آزمودنی ها ۲۴ ساعت قبل و بعد از برنامه ورزشی گرفته شد و با روش الایزا، Ig های منتخب مورد بررسی قرار گرفت. همچنین BMI نمونه ها توسط دستگاه بادی کامپوزیشن آنالایزر (Body Composition Analyzer) اندازه گیری شد و در پایان با استفاده از نرم افزار SPSS داده های خام مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج به دست آمده از پژوهش به شرح زیر می باشد :

  • برنامه تمرینی هوازی منتخب بر BMI مردان میانسال چاق تأثیر داشت.
  • برنامه تمرینی هوازی منتخب بر IgA سرم مردان میانسال چاق تأثیر داشت.
  • برنامه تمرینی هوازی منتخب بر IgG سرم مردان میانسال چاق تأثیری نداشت.
  • برنامه تمرینی هوازی منتخب بر IgM سرم مردان میانسال چاق تأثیری نداشت.
  • برنامه تمرینی هوازی منتخب بر BMI مردان میانسال غیر چاق تأثیری نداشت.
  • برنامه تمرینی هوازی منتخب بر IgA مردان میانسال غیر چاق تأثیر داشت.
  • برنامه تمرینی هوازی منتخب بر IgG مردان میانسال غیر چاق تأثیر داشت.
  • برنامه تمرینی هوازی منتخب بر IgM مردان میانسال غیر چاق تأثیر داشت.
  راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید یا فایل دانلود شده مغایر با عنوان پایان نامه خریداری شده بود اینجا کلیک کنید و مورد را از طریق فرم مغایرت اطلاع دهید تا رفع اشکال گردد.